メールボタン
お問い合わせボタン
HOME >「足底筋膜炎」

『 足底筋膜炎 』

足底筋膜炎

あなたはこんなことありませんか?

  動きはじめの一歩を踏み出すと足の裏が痛い。
  足の裏にズキッと電気が走るような痛みがある。
  歩いたり走ったりすると足の裏やかかとが痛くなってくる。
  長時間歩いたときや、歩き終わったあとに痛みが出る
  痛いときと痛くないときがある。
  平らなくつを履くと痛みがでる。
  ハイヒールなどの硬いくつを履くと痛みが強くなる。
  足が地面に着く瞬間または離れる瞬間に痛む。
  普通に歩いても痛くないが階段を下りるときに痛む。
  ずっと立ちっぱなしでいると痛む。
  足の裏がしびれてくる感じがする。
  足の裏が熱を持っている感じがする。
  足の裏を押すと痛い場所がある。

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
その場しのぎのマッサージではなくご自身のカラダを見直して、毎日楽しくて楽な生活ができるように
お手伝いしますよ(^-^)


足底筋膜炎とは

一言で言ってしまえば足の裏が痛くなる症状です。
足の底の筋膜が炎症を起こしている状態です。主にかかとの前あたりが痛むことが多いです。
例えば古い硬くなったゴムを伸ばすと、ひび割れたり切れたりするように足底筋膜が硬くなって伸び縮みしにくくなると、衝撃を受けた時にひっぱられて痛みを感じるのが足底筋膜炎です。






足底筋膜炎は、写真のかかとの前にある赤い丸あたりに一番症状が出やすいです。
また、赤い×印のついている土踏まず、
かかとの内側や外側にも症状がでることが多いです。







どんな人に多いのか

主にあまり運動経験がない40代以降の人に多くみられます。若い世代でもスポーツ選手に多いです。
40代以降の足底筋膜炎は加齢によるものがほとんどですが、ウォーキングなど日頃から運動をしている方はなりにくいです。
マラソンやサッカーなど長距離を走るスポーツをしている人、長時間立ち仕事をしている人など足の使いすぎで発症します。足に合っていない靴を履いていることが原因で起こることもあります。
他にも太っている人、腰やひざが弱い人、O脚X脚の人、扁平足やハイアーチ、猫背の人、足首の硬い人など、足に負担をかけてしまい発症することもあります。


病院での対処法

医師からは安静にして湿布を貼るよう言われることが多いです。
テーピングやサポーター、インソールで負担を軽減しながら様子をみます。
痛み止めを処方される場合もありますが、痛み止めは神経を麻痺させ一時的に痛みを感じないようにしているだけなので足への負担は変わりません。
それでもよくならない場合はステロイド注射をうちます。

一般的ではないですが手術をする場合もあります。
体外衝撃波疼痛療法という尿路結石を除去する装置と同じもので治療する場合もあります。


原因

仕事やスポーツなどで足を酷使していたり、歩きすぎや硬い床の上に長時間立つことで足に負担をかけ、足の裏の筋肉が硬くなることが原因です。
からだがゆがんでいたり姿勢が悪いことも足に負担をかける原因です。
足のアーチが低下することで発症することもあります。


施術の様子



関連記事・コラム



復帰の目安

治療を行わないと歩行だけでも痛みを感じるようになるだけではなく、股関節、膝関節、下腿にまで問題が発生する。また骨棘を治療しないと周囲の腱に炎症が拡大して、カルシウム沈着が続いて骨棘が大きくなる場合があります。

保存療法では回復には2~3ヵ月かかることが多いです。
また手術の場合スポーツの復帰には約6か月かかることもあります。

当院では早期回復のための特別な施術によって回復を早めています。
テーピングやサポーターの他にセルフケアの指導を行いスポーツに支障がないように全力でサポートしていきます。


患者様の喜びの声

整形外科で治らなかったのにここはすぐ治った

T・K様 14歳 男子

整形外科でオスグッド病と診断されひざの下が痛く、整形外科のリハビリにずっと通っていたけど治らなかった。
ここはすぐ治った。
ここへ来る前は全く痛みが治らなかったのですごく心配だったけど治療をしていくにつれてドンドン痛みがおさまった。


※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。


<当院の施術・治療>

骨盤や背骨を中心に体を整えます

当院の施術は驚くほど痛みがなくマッサージもほとんどしないので、多くの方に本当に不思議だと言われます。

からだは常に日常生活の使い方のクセがついていきます。
それが徐々に積み重なっている事に気付かずに痛みや不調が急にあらわれたように感じます。

身体の悪いクセを良くすることで自然にからだは楽になります。
からだを本来の楽な姿勢に戻るように手助けをする施術なので無理にからだを捻ったり、強くもんだりすることはしません。
緊張がないときほど、からだにやさしく少し刺激をあたえることで関節が動きやすくなり姿勢が良くなっていきます。

当院は、「痛みのない不思議な施術でバランスを整える」ことで、 カラダに負担がなく様々な不調を改善する整骨院です。

どこにいっても良くならなくてお困りの方は、ぜひ京都「つちだ整骨院」の整体をお試しください。


HPをごらんいただいた「あなただけ」に特典があります!

毎月、先着20名様限定で「ホームページ見ました!」とご予約いただくと、初見料の3000円が、なんと「無料!」

あなたに1度、私の整体をお試しいただきたいので、思い切って「初見料」を無料とさせていただきました。
※いつまでこの特典をお付けできるかわかりません。ご了承くださいませ。
※別途施術料はかかります。

全身バランス整体
(初回)8000円 → 5000円(税込)
2回目から
全身バランス整体 →  5000円

試しに1回だけ受けてみたいというのも、もちろんOKです!


追伸

1回だけでも効果はありますので、ぜひお気軽につちだ整骨院の技術を
体験してみていただけたらと思います。

皆さん首をかしげて不思議そうな顔で
「あれっ!さっき痛かった動きが痛くない」そういう声が多いです。

1度施術を受けていただいて、気に入っていただけたら、一緒によくしていきましょう(^_^)

姿勢・筋肉・骨格のバランスを調整して、
その場しのぎの対症療法ではなく、不調にならない体づくりをする他にはない整骨院です。
重かったからだがスウ―と軽くなり日常生活が楽になりますよ。

つちだ整骨院 土田 晃久


地図情報


お問い合わせについて

お問い合わせボタン


ページトップに戻る