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肩腱板断裂(かたけんばんだんれつ)

肩腱板断裂とは

肩の関節を安定させている腱板が損傷しきれてしまった状態です。
40歳以上の男性、右肩に多くみられます。五十肩に比べて、関節の動きが固くなることは少なく、肩の痛みが長く続き、 腕を上げ始める段階で痛みやひっかかりを感じるのが特徴です。初期の五十肩と間違われやすい症状です。

症状

・腕を挙げるときに肩が痛い、ゴリゴリと音がする
・腕をあげるとき力が入らない
・夜肩が痛くて眠れない

原因

外傷や肩の使いすぎ、腱板の老化が原因です。
外傷の場合、転倒して手をついたときや肩を強く打った時に腱板断裂が起こります。腱板の一部は骨と骨にはさまれたところを通っており、ケガなどはっきりした原因がなくても肩の使いすぎや、腱板の老化によって腱が弱くなりすり切れてしまうこともあります。手を上げて仕事をする人(肉体労働など)にも多くみられます。

断裂には完全に腱板が切れてしまう場合(完全断裂)と、一部だけが切れてしまう場合(部分断裂)があります。若い人では、野球肩によって部分断裂が起こることがあります。腱板が断裂すると、切れた腱の端がまわりに引っかかり炎症が起きて肩に痛みが生じます。腱板の軽い炎症や軽度の部分断裂であれば安静やリハビリで治ることもありますが、重度の部分断裂、完全断裂は手術が必要な場合もあります。

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HPをごらんいただいた「あなただけ」に特典があります!


※いつまで特典をお付けできるかわかりません。ご了承くださいませ。

施 術 料 金
根本改善整体
(初回約1時間)
骨盤・背骨矯正+筋肉調整+症状別整体
(初見料+施術料)9、500円(税込)
2回目から
(30分)
6、500円(税込)

その他料金のご案内はこちらをクリック!


<当院の施術・治療>

当院が病院や他の治療院で改善しないような痛みやしびれで悩んでいる方に選ばれる理由とは?


当院の3つのこだわり



骨格の歪み・筋肉のバランスを整える

バランスの取れた体をなじませる


他では教えてもらえない再発を予防するセルフケアを指導



追伸

1回だけでも効果はありますので、ぜひお気軽につちだ整骨院の技術を
体験してみていただけたらと思います。

皆さん首をかしげて不思議そうな顔で
「あれっ!さっき痛かった動きが痛くない」そういう声が多いです。

1度施術を受けていただいて、気に入っていただけたら、一緒によくしていきましょう(^_^)

姿勢・筋肉・骨格のバランスを調整して、
その場しのぎの対症療法ではなく、不調にならない体づくりをする他にはない整骨院です。
重かったからだがスウ―と軽くなり日常生活が楽になりますよ。

つちだ整骨院 土田 晃久


地図情報


お問い合わせについて

電話番号 0774-26-6881


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<予防>

生活のリズムを整える工夫

●睡眠と食事の生活リズムを整えていきましょう。
24時間というう時間の中で自律神経が活動するリズムを上手に切り替えていくことが大切になってきます。
体の様々な機能を促進する「交感神経」と抑制する「副交感神経」を上手に切り替えていきましょう。

●ストレスは上手に解消しましょう

忙し時ほど休息が大切です。でも世の中忙しい方が多いですね。
ストレス解消は人それぞれいろいろあると思いますが、医師に禁止されたり体が動くのも辛いことがない限り、適度な運動を行っていきましょう。少しでも楽しみを見つけて時間をつくり気分をリフレッシュさせましょう。

●入浴で心身リラックスしましょう。

入浴には筋肉の緊張をほぐし全身の血行を良くする効果があります。シャワーを浴びるだけでなくぬるま湯にゆっくりつかってリラックスしましょう。

●たばこやお酒でストレス解消は避けましょう。
お酒は量が多いと感情がコントロールできなくなったり、神経がマヒしたり、平衡感覚が低下してしまいます。たばこは血管を収縮させ血流を悪くします。血流生が悪くなれば酸素がいきわたらなくなりめまいが起こる原因になってきます。

●食事はビタミンをとりましょう。
いろいろある栄養素の中でもビタミンB群がめまいや耳鳴りを軽くするのに役立つと言われています。ビタミンB12には神経の代謝を促す作用があり治療薬でも使われている栄養素です。また体の機能を整えるはたらきもあります。

●カフェインや香辛料はできるだけ控えましょう。
カフェインは神経を刺激して興奮させる作用があます。不安感が増すこともあるので控えていきましょう。


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